건강17 위암 원인 및 치료방법 우리 몸속에 있는 위는 외부에서 음식물을 섭취하다 보면 각종 물질을 접하게 되어 종양이 발생할 수 있는데 이중 가장 발생 빈도가 높은 위선암을 흔히 위암이라고 한다. 위암 발생률은 지속적으로 감소 추세를 보이고 있으나 여전히 우리나라 암 발생의 상위권을 차지하는 만큼 위암의 원인 및 치료방법에 대하여 알아보기로 한다. 위암에 대하여 1. 위암 원인 1) 원인은 아직 정확하게 밝혀져 있지 않으나 만성 저산성 위염, 위궤양, 위플리프 등을 앓은 다음 많이 나타난다. 2) 짜거나 탄 음식을 먹는 식습관이 가장 대표적인 위암 발병의 요인으로 알려져 있다. 3) 양념류 및 김치, 장아찌와 같은 염장 채소, 라면 등은 염분 함유량이 높은 음식이 위에 부담을 준다. 4) 위암 발생원인 75%가 화학적 발암물질, 바로.. 2023. 2. 4. 콜레스테롤 수치를 낮추려면 콜레스테롤은 우리 몸속 무수한 세포의 막을 구성하는 성분으로 몸 안 전체에 고루 분포되어 있으며 없어서는 안 될 중요한 역할을 한다. 또한 부신피질 호르몬과 성 호르몬, 소화흡수에 중요한 담즙산을 합성해 주는 원료이다. 그러나 콜레스테롤이 지나치게 많을 때는 문제가 되기에 낮추기 위한 방법을 알아보기로 한다. 콜레스테롤 낮추기 1. 콜레스테롤이란 1) 콜레스테롤은 우리 몸속의 혈액에 존재하는 지질의 종류 중 하나이다. 2) 신진대사, 에너지 제공, 결합 단백질의 구조 등에 중요한 역할을 한다. 3) 콜레스테롤 수치가 너무 높으면 각종 성인병에 걸릴 위험이 높다. 4) 콜레스테롤 높은 수치는 심장병, 고혈압, 뇌졸중 등의 건강 문제의 위험이 발생한다. 5) 콜레스테롤이 너무 높으면 혈중에 지방이 쌓이게 되.. 2023. 2. 2. 지방간 원인 및 치료방법 지방간은 간에 중성 지방이 축적된 상태이다. 지방간을 방치하면 일부에게서는 지방간과 함께 간세포에 염증이 생기는 지방간염이나 간이 딱딱해지면서 기능이 떨어지는 간경변으로 진행될 수도 있다. 지방간이 되는 원인과 치료 방법에 대하여 알아보기로 한다. 지방간 1. 지방간 원인 1) 최근 들어 술을 마시지 않아도 지방간이 생기는 사람들이 늘고 있다. 2) 술 때문이라고 생각하기 쉽지만, 비알코올성 지방간 환자는 최근 증가 추세에 있다. 3) 이와 같은 증가요인은 잦은 회식과 야식, 운동 부족 등 잘못된 생활습관 때문이다. 4) 기름진 음식이나 인스턴트식품 위주의 식습관은 체내 콜레스테롤 수치를 높여 지방간 발병 가능성을 높인다. 5) 더욱 큰 문제는 이 같은 증가세가 앞으로도 계속될 가능성이 높다는 것이다. .. 2023. 1. 29. 커피와 건강 커피는 전 세계적으로 가장 인기 있는 음료 중 하나다. 특히 한국인들이 사랑하는 기호식품이기도 하다. 남녀노소를 불문하고 누구나 즐기는 커피가 몸에 끼치는 영향은 어떤 것이 있는지 알아보기로 한다. 커피의 장점과 단점 1. 커피 원료 1) 커피콩이 어떻게 생겼는지 아는 사람은 드물다. 2) 커피나무 열매 안에는 두 개의 씨앗이 들어있는데 이를 생두라고 부른다. 3) 로스팅 과정을 거쳐 갈색으로 변한 것이 바로 원두다. 4) 볶은 콩이 맛과 향이 더 좋기 때문에 원두를 볶는다. 5) 아라비카종이나 로부스타종 모두 약하게 볶을수록 신맛이 강하고 강하게 볶을수록 쓴맛이 강해진다. 6) 에스프레소용으로는 중간 정도로 볶아 진한 초콜릿색을 띠게 한다. 7) 볶은 원두를 분쇄기에 넣고 갈아낸 것이 바로 가루 형태의.. 2023. 1. 28. 이전 1 2 3 4 5 다음
